こり、しびれ
原因は末梢の血行不良?
もんで気持ちいい「こり」は末梢血行不良が原因です
気候や環境などの変化や、日々の疲れなどによって
筋肉が緊張し、毛細血管の血行が悪くなり、末梢の組
織に乳酸などの老廃物が溜まると筋肉がこわばります。
これが「こり・しびれ・痛み」の原因です。
ビタミンEは末梢の血行をスムーズにします
ビタミンEは末梢の血行をスムーズにし、からだのすみずみの細胞にまで酸素や栄養素をいきわたらせることで、肩・首すじのこりや手足のしびれを緩和します。
もんだり、たたいたり、お風呂であたためたりして気持ちがいいのは、一時的に末梢血行不良が改善されるからです。
ビタミンEで末梢の血行をスムーズにして、からだの中から「肩こり」や「しびれ」を改善しましょう。
健康ナビゲータ